Julie Emard
Sophrologue
Certifiée par l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie de Biarritz
Inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles
Certifiée à la pratique de la Soprologie avec les enfants par Masterclass Bienrelax
Certifiée à la pratique du Yoga-Sophro enfants/ méthode Pitchou yoga d’Adeline Camus
La Sophrologie : Pourquoi ? Pour qui ?
La sophrologie est une discipline simple, facile, agréable, efficace pour arriver à l'éveil de la conscience et à son harmonisation au quotidien.
"Quand on n'est pas conscient de quelque chose, on ne peut pas le changer"
C'est une thérapie brève qui permet de trouver des solutions, en vous et pour vous, au moyen d’exercices de relaxation basés sur la respiration, les contractions/relâchements musculaires, la visualisation et la pensée positive.
Des séances adaptées et adaptables à tous
Selon vos besoins, vos objectifs ainsi que vos possibilités et impératifs , les séances de sophrologie peuvent se faire :
En individuel, en groupe ou en atelier
En cabinet à St Geours de Maremne (40)
à domicile ou en visio
Séances indiciduelles
Bénéficiez de séances individuelles, à domicile ou en cabinet à
Saint Geours de Maremne, afin de répondre au mieux à vos besoins et objectifs, en toute confiance, confidentialité et bienveillance.
Séances de groupe et ateliers
Partagez les bienfaits de la sophrologie en groupe grâce à des séances thématiques et ateliers. Libérez votre parole et échangez sans jugement.
Téléconsultations et Audio
